Сон “астрал”

Сегодня мы подготовили полное описание темы: сон "астрал": к чему снится и полное толкование с различных точек зрения.

Живу я с родителями, мама рано утром идет на работу, а папа чаще всего в командировках. Поэтому, когда мамина неделя работы, я с утра и до 10 вечера одна.

Я думаю, все слышали про осознанные сновидения и у всех когда-либо случались такие сны. Произошло это зимой 2013 года. За три месяца до происшествия я начала заниматься практикой осознанного сновидения, если стараться и хотеть – это совершенно нетрудно. Кому интересно, любые упражнения по этому можно найти в интернете. Но между людьми есть разница, кому-то это дается быстро, кому-то потребуется много времени на освоение.

С начала занятий у меня не особо что-то получалось, осознанное сновидение могло возникнуть 1-2 раза в 2 недели, учитывая то, что я серьезно относилось к этому делу. Спросите “зачем?” Да это просто интересно и приятно осознавать, что ты можешь делать все!

Сначала все было идеально, особенно тогда, когда такие сны начали сниться мне регулярно. ТО, что ты видишь, вызывает у тебя восторг, ты понимаешь, что ты – властелин этого виртуального мира! Стоит заметить, что есть большая разница в двух вещах:

1) Если во сне вы просто из-за чего-то вдолбили себе факт, что вы спите, но никак не можете повлиять на ход событий, а ещё лучше, если через небольшой промежуток времени вы даже забыли об этом, это не было осознанное сновидение. Просто ваш спящий разум сыграл с вами злую шутку на основе ваших воображения и памяти.

2) Но вот если осознав себя во сне, вас ничего не смущает, не пугает, вы переделываете все полностью под себя и радуетесь своему искусству, осознавая то, что скоро у вас, возможно, прозвенит будильник и вы вновь вернетесь в реальность, вспоминаете определенные факты из реальной жизни, чувствуете ту тонкую грань между сном и бодрствующим миром… Поздравляю – вы добились качественного осознанного сновидения!

Перейдем ближе к истории. Когда-то давно я много читала про выход души в астрал, но, сколько бы не пыталась это сделать, у меня ничего не получалось. Тогда, когда я уже овладела осознанным сновидение, как ребенок речью, я решила сделать это через сон.

Мне нужно было, чтобы я заснула ровно лежа на кровати, т.к. только так ты можешь выйти в астрал, по правилу. Я дождалась момента, когда со сном уже нельзя будет бороться (для быстрого отступления в фазу), легла, начав глубоко дышать с каждым выдохом выкидывая из головы ненужные мысли. Когда разум стал чист, я представила, что лечу вниз, вокруг меня звезды и ночь, а я просто падаю (это относится к астралу, а не к сновидению). Я думаю, не прошло и 5 минут, как я заснула. Так как техникой я занимаюсь довольно долго и усердно, я сразу, очнувшись во сне, осознаю себя, более того, я нахожусь сразу там, где оставляю свою ментальную часть в прошлом сне. Таким образом, я проснулась далеко не в Киеве и далеко не в Украине. Как точно выйти в астрал с помощью сна, я не знала. На сайтах написано, но выход через сон будет во сне, а хотела, чтоб это случилось в реальности. Я решила, что для начала мне нужно найти во сне свое тело, т.е. дом, квартиру, кровать, на которой я сейчас сплю. Считается, что если тебе снится, что ты лежишь или спишь на кровати, – это как раз тот переход души из реальности в сон. Следовательно, найдя свое тело во сне, мне нужно было войти в его проекцию и выйти через реальную сторону, не пробудившись. Ну, в осознанном сновидении найти себя, как вы понимаете, много времени не надо. Честно говоря, я не думала, что это может получиться с первого раза, я считала, что я проснусь, как только перейду в реальную себя из сна. Я в буквальном смысле легла на свою проекцию так же, как лежала она, только упираясь глазами в затылок. (Хочу отметить, что видеть свое тело со стороны во сне, куда приятнее, чем в настоящем мире.) Когда я легла в себя, то вместо темноты, упертого в подушку лица, я увидела ленточку синего цвета, которая тянулась из моего затылка, просто во тьму. Я начала просто плыть во тьму по этой ленточке. Меня ничего не смущало, потому что я осознавала, что я сейчас во сне, и это легко может быть просто ерундой, до определенного момента я так думала…

В один прекрасный миг я перестала плыть за ленточкой, я начала лететь с необычайной скоростью так, что от такого давления я закрыла глаза, я чувствовала какую-то сдавленность, будто меня запихивают в сосуд, но внезапно меня просто вытолкнуло. Я понимала, что сижу, чувствовала свободу движениям, но глаза открыть не решалось, мне действительно стало страшно от своего же любопытства, что, наверное, у меня все получилось. Когда я открыла глаза, я не верила им. Я точно понимала, что сейчас, в данный момент я не во сне, я в реальности и то, что я – душа. Я читала про великолепно красочные виды в астрале, но не думала, что настолько. Таких свежих и ярких красок мира я не видела даже во сне. Учтем то, что это была ночь. Я не шевелилась, я просто была в восторге от всего, я видела какие-то летающие шарики, они были похожи на золотистые небольшие ядра с блестящей аурой вокруг. Самое интересное, что я могла держаться только своего тела, не проваливаясь через него просто так. Когда я встала, я, не касаясь ногами пола, находилась в полуполете, и это было замечательно! Это такая легкость, вы никогда не почувствуете такой легкости ни в теле, ни в полете во сне, все совершенно иначе… Когда я прикасалась к шарикам, они просто вливались в меня, оставляя несколько секунд на том месте легкое свечение. Все бы было хорошо, если бы мне не приспичило вылететь из квартиры. По правилам, новичкам, которые выходят в астрал первые 2-3 раза нельзя вылетать даже дальше своей комнаты, в которой находится тело, не говоря уже про внешнее пространство – это может привести до блуждания души в разных мирах в поисках своего тела. Но моему восторгу не было предела, любопытство распирало, если в ночной закупоренной квартире так красиво, как тогда снаружи? И я залетела на балкон, оказавшись у открытого пространства… Не могу найти слов, чтобы описать это, но одно могу сказать точно: я никогда не видела мир таким, как в тот момент. Кажется, что ты видишь даже молекулы, вот именно в это миг можно было уверенно и гордо заявить, что мир не прекрасен, он великолепен!

Все было бы так же великолепно, если бы не подул ветер. Я не могла толком управлять своим полетом, ты будто падаешь в бок, не говоря уже о том, чтобы сопротивляться ветру.

Меня буквально подхватило и начало тянуть черт знает в какую сторону. Это просто животный страх, когда ты понимаешь, что ты теряешь себя, в точном значении этого слова. Меня бы, наверное, унесло и, может, я бы никогда не проснулась. И это, наверное, случалось бы со всеми, кто выходит в астрал. Я отнеслась на такое расстояние, что даже не понимала, в какой я стране, наверное, это был просто страх. Я закрыла глаза и как можно четче представила себе себя, лежащую сейчас в теплой кровати и то, что случилось после, можно было отнести к анимации диснеевского мультика. Меня перегибало в разные стороны как жвачку, но тянуло с силой еще больше, чем ветер в обратную сторону. Дальше все происходило в каком-то ускоренном темпе, я опять летела по темному пространству, вылетела, видимо, в сон, и с такой же скоростью очнулась в реальности… Около 10 минут я не могла пошевелиться, тело просто не слушалось, я могла только моргать. Потом тело стало немного отекать и чувствоваться. Когда я поднялась, казалось, что учишься двигаться заново, что длилось около 30 минут. На часах было 12 дня. Весь последующий день у меня тряслось все тело.

Больше дальше осознанного сновидения я не летаю, до сих пор как-то страшно вспоминать сам тот факт, что ты был, грубо говоря, мертв несколько минут…

Интересно, если б мама была дома и попыталась меня разбудить, у нее это бы получилось?

21-01-2014, 15:01 by

…Daphne…Просмотров: 8 590Комментарии: 86

+30

Ключевые слова: Сновидение астрал мир

Другие, подобные истории:

Астральный мир и сновидения очень похожи друг на друга. Для того, чтобы понять разницу, между сном и астралом, следует изучить технику для выхода в потусторонний мир.

Выход в астрал — это осознанный сон, в процессе которого происходит разделение физической и духовной оболочки. Далее появляется возможность путешествовать по астральной проекции. Так же астральное тело может существовать при условии, что физическая оболочка мертва. Информационное наполнение такого тела остаётся неизменным, и по тому появляется возможность общаться с умершими людьми. Мы вам рекомендуем изучить основные нюансы, которые случаются в большинстве случаев при погружении.

 Загрузка …

Разница между астральным путешествием и сном

Астрал и сон схожи в одном, в первом и втором случае душа покидает тело. Только во сне человек не всегда понимает, что происходит, а в астрале всё контролируется разумом. Но без умения контролировать сон, уходить в астрал равно самоубийству.
Во время отхода ко сну человек испытывает странные ощущения. Создается впечатление, что он проваливается или теряет сознание. Во время ночного отдыха человек способен видеть ужасные сны и прекрасные пейзажи, людей знакомых с детства или безликие образы. Часто действия в сновидениях происходят помимо нашей воли. Иногда события, происходящие во сне, принимают странные формы, немного сказочные. И не совсем понятно, как можно было очутиться в месте, в котором никогда не был. Его нет на карте, нет в реальной жизни.

Ученые утверждают, что сновидения не более чем игра уставшего мозга. Маги и ведуны откровенно говорят, что улаживая свое тело спать, душа покидает его и отправляется на поиски приключений или на борьбу со злом. Но и те, и другие не отрицают толкование увиденных элементов во сне. Благодаря им можно узнать подсказку на будущее и узнать ответ на вопрос, который не дает покоя на протяжении нескольких лет, дней или недель. Можно сказать, что во сне человек получает ответы на вопросы, предостережения от высших сил. Есть или нет душа в этот момент в теле, доказали учёные. При помощи весов провели взвешивание человека до сна и во время сна. Оказалось, что человек теряет в весе, хотя и не значительно.

Как выйти в астрал новичку, что нужно знать?

Сон астрал

Чем вы больше знаете, тем безопаснее будит путешествие.

Чтобы новичку выйти в астрал, придётся постараться и изучить фундаментальные правила. Начните свою подготовку с изучения материалов, которые помогут вам удивить полную картину. Чем лучше вы подготовитесь, тем больше шансов для благоприятного результата. Начинать тяжело, и чтобы попасть в астрал с первого раза, надо научиться управлять своим сном. И сделать это можно, только при помощи разума.
С начала, вам надо научиться контролировать отход ко сну. Начинать тренировки, можно как в ночное время, так и в дневное время суток. Примите на кровати удобную позу, закройте глаза. Вы должны научиться понимать, в какой момент вы начинаете засыпать. Сам переход в астральный мир частично похож на сон, только при этом, присутствуют чувства безопасности и покоя. А во время обычного отхода в сон, происходит стандартный провал без ощущений.

Перед началом своего первого путешествия следует подготовиться морально. В течение нескольких дней нужно заниматься визуализацией, представляйте, как вы погружаетесь в другой мир. Кроме этого следует быть уверенным в своих силах. Для этого проводят тренинги, как перед зеркалом, так и просто сидя в удобном кресле. Следует обдумывать каждый шаг, который будит происходить в астральном мире. Для лучшего вхождения в состояние полусна рекомендуется ставить спокойную музыку.

Способы (техники) для погружения в астрал

А вы знаете, как выйти в астрал так, чтобы не было последствий и проблем? Тогда давайте проведем ликбез по всем методикам, техникам и способам. Да, да. Их не два и не три. Каждый выберет для себя подходящий и удобный метод. Изучив пошаговую инструкцию попасть в астрал новичку не составит больших сложностей. Но далеко от своего тела отходить специалисты не рекомендуют. Все-таки неизведанное и непознанное, всегда таит в себе множество тайн и опасностей, которые могут нести угрозу жизни. Сразу надо предупредить, что в там, в непознанном, вполне закономерны встречи умершими людьми. Но не стоит рисковать и оставаться с ними беседовать дольше положенного времени.
Важно! Курение любых сигарет, кальянов или наркотических средств строго воспрещается при использовании любого метода.

Вихревой метод⭐⭐⭐

Методика такого способа очутиться в другом измерении не совсем обычна. Она предусматривает строгий пост или диету. Войти в астрал будет намного проще, если за 3-4 часа до начала не употреблять совсем пищи. Что же касается недельного поста, то ни в коем случае нельзя употреблять мясо, орехи, кофе. В течение всего подготовительного периода необходимо кушать в неограниченных количествах:

  • Овощи и фрукты;
  • Морковь;
  • Свежий желток;
  • Чай, особенно травяной или зеленый обязателен.

Адепты, прошедшие курс молодого неофита утверждают, что разум сам сообщит о своей готовности. Для выхода в другой мир, вы должны находится в уютном и тёмном месте. В процессе нельзя скрещивать части тела. Выпиваем стакан воды и начинаем.

Техника Офиэла для новичка⭐

Самый простой и удобный способ подходящий для новичков. Вам нужно отправиться в одну из комнат своего дома. Найдите 10 предметов, которые реально что-то значат. Уделите внимание тому, чем пахнет в данной комнате и постарайтесь запомнить запахи. Постарайтесь запомнить и впитать весь информационный поток, который несёт в себе комната. Ассоциации, образы всё это играет большую роль в качестве астральной проекции. Изучив помещение, выйдите из него и отправьтесь в другое. Если вы собрали информацию правильно, то закрыв глаза, вы сможете мысленно посетить изученную комнату, по уже знакомому маршруту. В дальнейшем вы научитесь путешествовать к стулу и наблюдать за своим сном, а после получится совершать далёкие скачки.

Вы должны путешествовать в своих мыслях по запланированным маршрутам и посещать назначенные вами места. Эти способы открывают способность для посвящения астрального мира. Потому что проекция такого мира, это то, на что способно ваше воображение. Авторская книга.

Гипнотический способ⭐

Используется в том случае, когда новичок не способен сам отправиться в путешествие по ряду причин. Например, боится или не уверен в себе. Обращаться стоит только к опытным гипнотизерам, имеющим опыт в таких делах. Он не только выведет в другой мир для общения с предками или друзьями, но и благополучно вернет обратно. Знающий реакцию организма в случае опасности поможет избежать неприятностей. Также такой способ удобен, когда два или несколько человек решили посетить другую сторону своего разума и души.

Способ «качели»⭐⭐

Техника выхода в астрал с помощью раскачивания (естественно, воображаемого) подходит всем без исключения. Инструкция по применению следующая:

  1. Принимаем удобную позу в любимом месте своей квартиры. Это может быть диван или кресло.
  2. Закрываем глаза и ощущаем себя в тепле и уюте, но при этом яркие лучи светят на вас.
  3. Представляем катание на качелях. Она ускоряет раскачивание до тех пор, пока не поднимет вас высоко в небо.
  4. Отрываемся от них и летим.
  5. Приземление происходит рядом с телом на первых сеансах. На последующих отправляйтесь туда куда необходимо.

Свое путешествие можно начинать от своего тела и перемещаться уже по всему пространству. Здесь нет времени и расстояния.

С помощью астрального контакта⭐

Самая безупречная техника. Она предусматривает наличие наставника, который не только поможет беспрепятственно покинуть физическую оболочку, но и возьмет полностью контроль над вашим астральным и материальным телом. Выбирать такого учителя стоит аккуратно. Есть и такие, которые способны в ваше же тело подселить другую душа. Вас же оставят за порогом реальности. Поэтому человек должен быть проверенным. Ученику необходимо только расслабиться, все остальное сделает учитель. Рекомендуется:

  • На время сеанса надевать только вещи из натуральной ткани;
  • Быть спокойным и не возбужденным;
  • Исключить потребление бодрящих напитков и газировки.

Метод от Алисы Бэйли⭐⭐

Существуют различные способы выхода в астрал. Классические методы не всегда подходят. Поэтому прежде чем начать практиковать стоит изучить индивидуальные разработки и упражнения для подготовки. Алиса Бэйли настойчиво рекомендует начать с релаксации и контроля своего подсознания. Лучше всего упражняться перед отходом ко сну, расслабившись в приятной позе. Для непосредственного похода требуется несколько месяцев для тренировок. Пока душа самостоятельно не решит, что готова не только выйти, но и вернуться. Вся метода построена на дыхании и визуализации своих возможностей. Хорошо расслабляет специальная музыка.

Метод от Кейт Харари⭐

Выберите любое место в квартире или в другом помещении. Второе местоположение должно быть недалеко от первого. На расстоянии, около 10-20 минут ходьбы. Теперь сделайте расслабляющие упражнения на первом и отправляйтесь во второй пункт. Продолжаем с закрытыми глазами расслабляться и передвигаться мысленно туда, откуда пришли. Подмечайте все, что происходит вокруг. Сделайте попытку мысленно пройти несколько раз на разное расстояние. Последний раз дойдите до выбранного заранее пункта назначения. Возвращаемся домой, и проделываем точно такую же процедуру, но уже в помещении. Прогуливаться следует по маршруту в обратную сторону. Авторские книги.

Матема Синто (выход в паре)⭐

Технически метод рассчитан на проведение выхода в паре. Такой способ использовался для передачи секретных сообщений. Два человека должны были встретиться в одном месте. Для этого требовалось покинуть свою оболочку и сделать 60 шагов к назначенному месту, после постучаться в дверь. Дождаться пока её откроют, обменяться информацией, и уйти обратно насчитывая шестьдесят шагов. Определить место встречи и потренироваться стоит заранее. Способ удобен тем, что два человека помогут начать практиковать осознанные сны. Появляется возможность помочь другу в трудную минуту.

Медитация для выброса астрального тела из оболочки

Сон астрал

Медитация — это самый главный момент для подготовки в безопасному выходу и возвращению.

Одним из способов как попасть в астрал – это медитация. Лучше такой метод применять сидя, в удобном для вас положении. Следует полное расслабление всего организма:

  • Конечности;
  • Мышечная ткань по телу;
  • Лицевая часть. Глаза закрыты;
  • Тело превращается в мягкое и ватное состояние.

Чтобы было легче осуществить свой вход в астрал, сделать это поможет ваш разум, который вы уже в течение нескольких дней настраивали на нужные частоты. Мозговая деятельность должна быть приостановлена. Другими словами, необходимо прекратить думать.

Что вы можете увидеть входя в астрал

Сон астрал


Вы должны увидеть некий тоннель, который крутится и вертится в разные стороны. Он может быть похож на трубу. Цветовая гамма не влияет на ваш полет. Здесь может быть полная темнота и яркого цвета тоннель. Или наоборот только разноцветные пятна, среди которых вы осуществляете свой полет. В астральном мире, все в точности так, как и в реальном мире, такие же люди, места и формы объектов. Попадая в него можно пообщаться с уже умершими и ныне живущими. В этом мире есть все, кроме сказочных героев.

Что можно почувствовать входя в астрал

Сон астрал


Теперь поговорим об ощущениях. А именно как вы себя должны видеть и представлять. Так как ваша материальная оболочка остается на месте, а астральное тело покидает его и отправляется в путешествие, то его необходимо ощутить и увидеть. Каждый видит себя по-разному:
  • В виде шара;
  • В виде прозрачной фигуры;
  • В виде пятна.

Выбрать свой образ вы должны сами, но надо заметить, что чаще всего при правильном подходе к выходу в астрал человек себя видит сначала шаром и уже на третий или пятый раз ощущает и видит себя человеком. Если у вас все получилось, то далеко от своего тела уходить не стоит. Походите по дому, посмотрите в окно. Первый выход должен быть не более 2-5 минут. И если вы сделали всё правильно, то ощущения будут такие:

  • Легкость во всем теле;
  • Нежелание шевелиться;
  • Возникновение чувства полета;
  • Полное спокойствие.

Ужасные опасности подстерегают в астрале

Сон астрал


Если у вас неоднократно получилось покинуть свое тело и походить по дому, то смело можно приступать к более сложным походам. Например, на улицу. Но именно здесь может подстерегать первая опасность. Так как астральный мир принадлежит только духам, то они там и господствуют. Поэтому если вы планируете длительную прогулку, то необходимо учитывать тот факт, что встретится вам на пути, может как добрый, так и злой дух. При встрече с представителем темной энергии лучше как можно быстрее вернуться в физическую оболочку. В астральном сне, это займет буквально несколько секунд. Если вы не успеете этого, то есть вероятность того, что вы можете стать одержимым (в мире говорят бесноватым).

Правила, которые спасут в астрале от смерти❤️❤️❤️

Сон астрал


Для того чтобы темные духи не смогли захватить ваше тело, рекомендуется защищать не только свою душу, но и тело. В ваше отсутствие любой из духов тьмы способен завладеть им. После вашего возвращения вы окажетесь уже гостем, и выгнать беса или демона сможет только сильный маг. Говоря о защите в этом случае, имеется в виду нательный крест, молитвы.

Вторая опасность – встреча с ушедшими родными и любимыми. Не всегда умершие родственники желают задержать вас надолго. В большинстве случаев наоборот даже следят за тем, чтобы вы как можно быстрее покинули астральный мир. Если есть угроза вашему телу или душа начала привязываться к спокойному и размеренному существованию. Но есть и такие случаи когда, встретив любимого и единственного человека, души воссоединяются и уже оставлять друг дружку не желают. Поэтому вы должны понимать, где вы находитесь и что делаете. Что ваш любимый человек, к сожалению, уже не сможет вернуться в этот мир, но встречи в астрале могут иметь место в вашей жизни.

Третья опасность. Довольно часто новички отходят слишком далеко от своей физической оболочки и теряются в огромном мире астрала. Сюда же причисляют нахождение в мире духов больше положенного времени, и душа попросту не желает возвращаться. Такое происходит часто во время клинической смерти и если родственники ставшие духами не могут вернуться, человек умирает. Точнее говоря тело, умирает, но душа при этом находиться в астрале.

Семь раз отмерь, один раз отрежь

Сон астрал


Если вы решили испытать действительно полное умиротворение и ощутить себя легким и настоящим, то обязательно придерживайтесь всех правил выхода в астрал. Помните, что мир духов бывает очень опасным и готовит новичкам много интересного, но и одновременно опасного. Совет для начинающих может быть только один: только после длительных тренировок начинайте покидать оболочку на длительное расстояние и общаться с умершими родными и друзьями. В противном случае вы рискуете остаться призраком. Информация про астральное тело с научной точки зрения .

Посетите нашу главную страницу. И не забудьте оставить свой комментарий. Дай Бог Вам счастья и здоровья!

 Загрузка …

Вы уже знаете о том, что сновидения сопровождаются астральным выходом. Подобная ситуация сопряжена с серьезной проблемой: как правило, человек быстро забывает все, что видел во сне. Такое свойство человеческой памяти является тем более досадным, поскольку мастера древности рекомендовали именно этот способ для обучения астральной проекции.
Суть дела заключается в том, чтобы, засыпая на физическом уровне, удерживать сознание в бодрствующем состоянии. Некоторые люди способны на это и даже не задумываются над своим даром.

Я помню, как в детстве подолгу беседовал со спящей младшей сестрой; причем она не только воспринимала мои реплики, но внятно отвечала на поставленные вопросы. Интереснее всего было то, что во сне сестра всегда говорила правду. В семье об этом знали и не без успеха выведывали ее истинные намерения и помыслы.

Уже взрослым я время от времени внушал спящим людям позитивные установки. Иногда такое воздействие проходило в виде диалога, несмотря на то, что мои собеседники крепко спали. В большинстве случаев я приводил их в состояние, близкое к бодрствованию, и лишь после этого начинал давать позитивные установки, в которых они нуждались. Тем не менее только некоторые из моих пациентов были способны понимать и осознанно отвечать на вопросы во сне, как это было в случае с моей сестрой.

Много лет спустя я записал специальную кассету в помощь людям, желающим астрально путешествовать во сне. Уверен, что изготовить такое “учебное пособие” не составит труда и вам. Вам нужно начать с прогрессирующего расслабления, погружающего вас в сон, и одновременно следовать установочным фразам, которые помогают покинуть физическое тело и отправиться в астрал.

В начале моей практики я садился у изголовья кровати и погружал человека в сон. После этого я начинал давать установки по выходу из физического тела. Мои действия обуславливались тем, что люди засыпают по-разному: одним легко погрузиться в небытие, в то время как другие, перед тем как заснуть, испытывают серьезные сложности. Однако вскоре я убедился, что после выполнения техники прогрессирующего расслабления практически все засыпают в течение десяти минут, и нет ничего страшного в том, что голос продолжает давать указания, в то время как человек уже погрузился в дремотное состояние. Это открытие позволило мне расширить диапазон своих экспериментов, записав установочный текст на кассету.

Если вы записываете кассету самостоятельно, хорошим фоном для вашего голоса послужит спокойная, умиротворяющая музыка, звуки которой не должны вызывать воспоминаний и ассоциаций.

Вовсе не обязательно дословное переносить предложенный мною вариант на пленку. Вполне вероятно, вы уже выбрали наилучший для вас способ расслабления, и, если он эффективен, воспользуйтесь именно им. Если вы предпочтете мои тексты, можете выбрать один из предложенных в этой книге. Иными словами, выбирайте установочный материал на собственный вкус.

Итак, гасите свет, ложитесь в постель и включайте магнитофон. Ни в коем случае не предпринимайте особых усилий для того, чтобы заснуть. Любое сознательное усилие будет работать против вас. Во время прослушивания записи ваши мысли время от времени будут переключаться на посторонние предметы. В этом случае постарайтесь сосредоточиться на голосе. Нет ничего страшного в том, что некоторые слова ускользнут от вашего сознательного восприятия; в любом случае подсознательная установка будет сделана.

Проснувшись, не мешкая запишите свои впечатления в дневник. Не важно, что вы думаете по поводу успешности вашего эксперимента. Может быть, именно во время изложения ночных событий на бумаге к вам придет осознание того, что ваш опыт был не чем иным, как астральным путешествием.

Этот способ астрального выхода весьма эффективен. Лично я, выходя в астрал, сразу же просыпаюсь и, соответственно, засыпаю по возвращении в физическую оболочку. Некоторым людям подобный опыт представляется скорее сном, чем реальностью. Они утверждают, что вовсе не просыпались, хотя на следующее утро способны воспроизвести все перипетии ночного приключения.

Периодически меня спрашивают о том, было ли такое ночное переживание астральным полетом. Вне всякого сомнения, подобный опыт является полноценным астральным путешествием, во время которого все происходящее вокруг воспринимается совершенно сознательно. Более того, цвета видятся ярче и насыщеннее, а собственное самочувствие ничем не отличается от обычного. Во сне такого не происходит.

Отправляясь в астрал при помощи установочных записей, человек спит, но его сон принципиально отличается от обычного сновидения, так как по существу является искусственно вызванным, индуктированным астральным полетом. Именно поэтому воспоминания о таких переживаниях не улетучиваются, но остаются в памяти.

УСТАНОВОЧНЫЙ ТЕКСТ ДЛЯ АСТРАЛЬНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ ВО СНЕ

Как приятно лежать в кровати в ожидании сна. Этой ночью вы заснете легко и быстро и сразу же отправитесь в астральное путешествие. Вы четко представляете себе цель вашего путешествия.

В этом месте следует 15 секунд помолчать, чтобы дать человеку время припомнить цель предстоящего путешествия.

Сделайте глубокий плавный вдох и почувствуйте, как благостная волна расслабления накатывается на ваше тело и распространяется от затылка до кончиков пальцев ног.

Как приятно расслабиться, лежа в кровати. Вы уже полностью готовы очутиться в объятиях Морфея, и с каждым вдохом ваше тело все больше и больше расслабляется. Чем больше вы расслабляетесь, тем сильнее хочется спать. Чем дремотнее ваше состояние, тем больше вы расслабляетесь.

Еще раз сделайте глубокий вдох и внутренним взором представьте себя спящего. Вы видите, как ваша грудная клетка ритмично и медленно поднимается и опускается. Вы плавно и глубоко дышите. Вы видите, что тело полностью, абсолютно расслаблено, умиротворено и погружено в глубокий сон — восстанавливающий, целебный сон, заряжающий жизненной энергией каждую клетку тела. Как прекрасно состояние, покоя и умиротворения.

Как приятно плыть по этой волне и парить, подчиняясь потоку, и быть свободным от всего. С каждым вдохом вы все глубже погружаетесь в сказочный мир полного, тотального, абсолютного расслабления.
Вам кажется, что вы плывете на пушистом облаке, и, наблюдая сверху землю, расслабляетесь. Это прекрасное чувство с каждым вдохом вы все более и более расслабляетесь.

Вообразите себя сидящим в удобном кресле-качалке. Вы находитесь на тенистой веранде, и вашему взору предстает неописуемо прекрасная картина. День жаркий, но сидеть в тени и наблюдать полусонным взглядом красоты природы вам приятно.

Медленно покачиваясь в кресле, вы чувствуете, как веки наливаются тяжестью, очередная волна расслабления окатывает тело и убаюкивает вас.

Да. Вы готовы уснуть и все еще раскачиваетесь в удобном кресле. Ваши глаза закрыты, вы ни о чем не думаете и полностью отдаетесь во власть убаюкивающего движения.

Вы чувствуете, как кресло плавно поднимается на несколько сантиметров в воздух, и ощущение полета расслабляет вас еще больше.

Кресло медленно скользит к ступенькам, спускающимся к великолепной зеленой лужайке, и вас охватывает блаженное чувство.

О, как приятно и покойно сидеть в кресле, медленно поднимающемся над землей все выше и выше. У вас под ногами лежит чудный, волшебный ландшафт.

И вот кресло начинает набирать скорость. Это очень забавно, и по мере того, как скорость полета увеличивается, вы расслабляетесь все больше и больше. Расслабление полное, всеобъемлющее. Вы чувствуете полный покой, тихую радость и всепроникающее расслабление.
Вы чувствуете, как пальцы ног холодит нежный ветерок, и расслабление распространяется по всему телу. Ветерок начинает ласкать ступни ног. Его прикосновения трепетны, нежны и напоминают легкий, согревающий массаж, который действует расслабляюще.

Ветерок касается ваших щиколоток и коленей, вы сознаете, как прекрасен успокаивающий, расслабляющий и неспешный полет сквозь пространство на удобном кресле-качалке.

Вы летите по небу ослепительной голубизны навстречу пушистым облакам, восхищаясь их элегантными танцами.

Волна расслабления приливает к бедрам, и вы ощущаете, что ноги полностью расслаблены; настолько расслаблены, что ощущение становится иллюзорным, нереальным. Вам кажется нежеланным и бессмысленным любое движение ног.

Взглянув на землю, далеко внизу вы видите береговую линию. Вы отчетливо различаете пляж и накатывающиеся на песок волны. Глядя на непрерывное, вечное движение перекатывающихся волн, вы расслабляетесь. Расслабление увеличивается тысячекратно.

Ласковый и нежный морской бриз проникает в живот и поднимается на уровень груди, и расслабление от ног переходит к желудку и легким.

Под поцелуями ветра расслабляются мышцы плечевого пояса, и расслабление проникает в руки. Они наливаются тяжестью, и последние следы напряжения исчезают из ладоней и пальцев.

Как покойно и приятно расслабиться в этом замечательном кресле, летящем над морской гладью.

Ветерок приятно холодит шею и лицо, и расслабление проникает в каждую клеточку тела. Почувствуйте, как расслабляются мускулы лица и спадает напряжение вокруг глаз. Волна расслабления поднимается к затылку и погружает все тело в блаженную истому.

Вы настолько расслаблены, что вот-вот погрузитесь в сон, и когда он приходит, вы чувствуете, как кресло слегка снижается и уносит вас сквозь пространство и время в блаженную даль, оставляя мирские тревоги далеко позади.

Теперь прямо под вами лежит тропический остров сказочной красоты, обрамленный сияющим на солнце золотым песком. Вы видите, как волны разбиваются о коралловый риф. Звук накатывающейся на скалу волны действует на вас успокаивающе.

Кресло-качалка мягко опускается на золотистый теплый песок. Набрав горсть песка, вы наблюдаете, как он струится сквозь пальцы. До чего же хорошо вокруг. Как приятно расслабиться и ни о чем не думать.

Вы слышите, как бриз шевелит листья пальмовых деревьев. До вас доносится шелест волн, неспешно накатывающихся на прибрежные рифы. Под лучами ласкового солнца вы расслабляетесь все полнее и полнее.

Вы испытываете невыразимое блаженство. Сейчас вы заснете, и это будет лучшим сном в вашей жизни. Во сне вы отведаете экзотических фруктов и будете пить их живительный, подобный нектару, сок. Бирюзовая лагуна манит вас в свои воды, а теплый песок на пляже ждет вашего прикосновения. Наутро вы проснетесь обновленным. и полным сил.

Сейчас вы полностью расслаблены. Мышцы тела мягкие, податливые и как будто сделаны из ваты. Все тело расслаблено, полностью расслаблено — от затылка до кончиков пальцев ног.
Теперь можно заснуть. Погрузиться в здоровый, приятный, радостный и целебный сон. Кресло-качалка слегка покачивается, и его движения убаюкивают вас. Как только вы заснете, оно снова повлечет вас наверх, в небесные дали, все выше и выше. С подъемом амплитуда раскачивания будет возрастать, и вы почувствуете себя на гигантских качелях, движение которых будет все глубже и глубже погружать вас в сон.

И вот вы находитесь в горных высях, высоко над поверхностью океана, но едва осознаете это. Вашим единственным желанием является сон, сон и еще раз сон. Постепенно снижаясь, вы парите над поверхностью земли и медленно возвращаетесь в уютную прохладу тенистой веранды. Сколько же воды утекло с тех пор, как вы были здесь в последний раз!

Постепенно вы осматриваетесь вокруг. Освоившись, вы припоминаете все подробности вашего удивительного и прекрасного путешествия, похожего на сон.

Как ни странно, вы отчетливо помните все, что с вами произошло, и вас охватывает чувство удовлетворения и полного покоя. Вы полны этим чувством. Это — чувство комфорта и полной безопасности. Оно подобно чувству любви, любви взаимной и востребованной. Чистой, бескорыстной любви, которая приносит вам доныне неизведанную радость.

Мысль о том, что вы путешествовали в кресле-качалке, забавляет вас, но вы знаете, что способны отправиться куда угодно и в любое время.

Посмотрите на себя, мирно спящего в кресле-качалке, и вы увидите, как ваш астральный двойник отделяется от тела и поднимается все выше и выше, наблюдая за оставленной внизу физической оболочкой, которая крепко спит в удобном кресле.

Поднимаясь все выше и выше, вы замечаете, как уменьшается фигура в кресле. В этот момент вы осознаете, что вольны отправиться куда угодно.
Наслаждайтесь этим чувством свободы. С высоты полета вам видны лежащие внизу поля, сады, деревни и города.

Ваши ощущения настолько восхитительны, что вы готовы парить так всю ночь напролет. Но вы помните о том, что у вас есть конкретная цель, и знаете, что можете очутиться в выбранной заранее местности в мгновение ока, стоит только подумать об этом.

Так подумайте об этом сейчас!

Пауза (15 секунд).

Прекрасно, вы уже в том месте, о котором подумали.

Оглядитесь вокруг. От вашего внимания не должна ускользнуть ни малейшая деталь. Все контуры должны быть четкими, а цвета насыщенными. Почувствуйте окружающий пейзаж каждой клеткой вашего естества. Обоняйте запахи, ощущайте температуру воздуха, прислушивайтесь к звукам и отдавайте себе полный отчет в происходящем.

Осознайте, что в вашей памяти останутся все детали и события этого астрального путешествия. Помните, что вы свободны от пут физического тела и вольны делать все, что вам заблагорассудится. Вам абсолютно ничего не грозит, вы защищены и полностью контролируете ситуацию. Вернуться назад можно в любой момент, но ничто не мешает вам продлить удовольствие и подробнее изучить окружающее. При желании можно отправиться в другое место, стоит лишь подумать об этом. Вы — хозяин положения.

Завершив странствия, подумайте о возвращении, и в то же мгновение вы вновь обретете физическую оболочку. Вернувшись домой, погрузитесь в глубокий, приятный и целебный сон. Проснувшись утром, вы почувствуете себя на миллион долларов. Вы будете бодры, жизнерадостны и готовы к любым свершениям. По пробуждении вы будете отчетливо помнить все детали вашего ночного приключения.

От первого опыта не следует ожидать чудес. Хорошо, если у вас останутся отчетливые, воспоминания о ночном опыте. Может оказаться, что, проснувшись, вы вообще ничего не вспомните.

Предположим, ваш первый опыт не принес ощутимых результатов. Присядьте, возьмите письменные принадлежности, закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на ночных переживаниях. Перенесите на бумагу любой образ или ощущение, которые возникнут у вас в голове. Это поможет вам стимулировать память и заставит припомнить подробности астрального путешествия. Далее если и в этом случае ничего не приходит в голову, не расстраивайтесь и будьте упорны в следующих попытках. Рано или поздно вы сможете припомнить абсолютно все.

6 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОПАСТЬ В ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ

Начнём с того что неважно как вы попали в состояния осознания себя в не тела, через осознанный сон, или как это ещё называют фаза, астральная проекция. Главное научиться контролировать своё сновидческое тело и в этом вам помогут 6 правил о которых дальше пойдет речь. Итак, для того, чтобы попасть в осознанный сон, прежде всего нужно установить хорошую связь своего сознания со сновидческим телом, раскрыть в себе внутренние возможности своего организма и наше сознание как раз, это тот самый ключик который нам в этом поможет. Ну и конечно для того чтобы всё получилось нужно придерживаться определенный правил и неукоснительно следовать им на протяжении длительного времени, вырабатывая привычку.

Действие №1

  1.  Развивайте сновидческую память. Заведите тетрадку, куда будете записывать всё то, что сможете вспомнить по пробуждении. Пишите сразу же, не откладывая на потом, буквально уже через минуту вы практически ничего не сможете вспомнить. Тетрадку положите прямо рядом с кроватью на тумбочку или стул чтоб она всегда была под рукой. Подробно все события записывать необязательно, достаточно написать обо всем вкладце и даже пары слов для начала будет достаточно. Со временем сновидческая память натренируется и вы сможете запоминать больше информации, в дальнейшем вы сможете очень подробно описывать все события произошедшие с вами во сне.

Если вы не можете запомнить, то что вам снилось, то определите в каком направлении вы лежите. . Для более ярких сновидений я рекомендую вам спать головой на север, а на запад вообще нежелательно, так как это считается вредным для вашего здоровья. Ложитесь лучше головой на север, и вы убедитесь, что ваши сны стали интересней и красочней.

Действие №2

2. Поддерживайте уровень жизненной энергии. Следите за своим здоровье, так же не стоит переедать или употреблять алкогольные напитки и подобные вещи ослабляющие организм. Без необходимого количества энергии можете забыть о возможности попасть в осознанный сон.

Действие №3

3. Развивайте осознанность не только во сне но и во время бодрствования. Чтобы увеличить процент осознанности нужно задаться вопросом, а на что же тратится основной ресурс моей сознательной функции. И выяснится что на мысли. Наши мысли являются продуктом реактивного ума, мы просто реагируем на то, что происходит снаружи, но мы никогда специально не думаем. Точнее думаем, но в случае если перед нами появляется какая то задача и только. Наше мышление- увидел среагировал.

Нужно самим стать хозяином своих мыслей. Когда ты думаешь по собственной воле, не автоматически как мы привыкли это делать ежедневно, а целенаправленно.

Разберем пример одной из практик:  Выделите всего 20 минут в день. первая 10 минутка. садимся, закрываем глаза и просто слушаем свои мысли. Возникает реакция на звуки, ощущения, какие то давние дела или завтрашние, не мешаем и не противимся этому, пусть сознание работает. Просто следите за тем как ваш мозг автоматически перебирает различные темы и не вмешивайтесь. Просто наблюдаем 10  минут. Из этого времени  из всех мыслей которые посетят вашу голову  выберите всего одну и последующие 10 минут думайте только о ней.  не уходите в сторону, не отвлекайтесь не на что а целенаправленно думайте только об этом все 10 минут.

Чтобы практика принесла желаемые результаты  нужно целенаправленно делать это упражнение в течении месяца ежедневно. Наблюдать за своими мыслями и вы увидите как ваше мышление всё больше и больше начинает принадлежать вам. Количество осознанности возрастет многократно.

Мышление отличает успешного человека от не успешного.  Которое постепенно приводит его к ресурсам, связям, возможностям.

Действие №4

4. Развивайте концентрацию внимания.  Научитесь быть здесь и сейчас. Это возможность видеть окружающую реальность со стороны наблюдателя. Нет ни прошлого не будущего вы всё равно на них не можете повлиять. Нужно учиться отпускать все проблемы прошлого и мысли о будущем. Существует только  здесь и сейчас. Нужно почувствовать это состояние.

Действие №5

5. Нужно иметь сильное намерение осознать себя во сне во что бы то не стало прямо сейчас. Нужно повышать свою эмоциональность. Есть набор определенных упражнений. Например возьмите текст из любой книги и почитайте 1 лист с интонацией полной отрешенности, 2 — с удивление, 3 лист со злостью и так далее. Это повышает эмоциональную сферу человека. По сути мы как роботы и мыслим очень примитивно, на уровне автоматизма. Тоже самое и с нашей эмоциональной составляющей. Мы её включаем когда нам плохо а не по своему желанию. Нужно учиться менять свое настроение тогда когда это нужно лично вам.

Действие №6

6. Астрал — это новые возможности вашего тела. Найдите и начните применять систематически проверенные техники по выходу в астрал, осознанное сновидение. Нужна стабильность и регулярность. Создать нужно что то вроде посвящения, церемонии, чтоб сознание понимало , что за всеми вашими действиями вы хотите от него попасть в астрал и оно вас услышит. Наработав на уровне рефлексов определенные навыки вы сможете без труда выходить в астральную проекцию.

А сейчас предлагаю посмотреть видеоролик,  очень приятная расслабляющая музыка.

Оценка 4.8 проголосовавших: 6
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here